Geborgenheit für zwei – Ayurveda-Massage in der Schwangerschaft
Im Ayurveda ist die wichtigste körperliche Pflege während der Schwangerschaft die Abhyanga Ganzkörper Ölmassage. Während der Schwangerschaft geht der weibliche Körper durch verschiedene Phasen, die man mit einer individuell angepassten – auf die Bedürfnisse der Schwangeren abgestimmten – Ölmassage unterstützen kann.
Möglich ab dem 4. Schwangerschaftsmonat/ in Rücken- und Seitenlage.
Was kann sie bewirken?
- Das Wohlbefinden von Mama und Baby fördern
- Körperliche Beschwerden (zB.: Rücken-/Gelenkschmerzen) lindern
- Seelische Unterstützung durch die sanfte, beruhigende und sehr achtsame Technik
- Dehnungsstreifen wird vorgebeugt und die Elastizität der Haut gefördert
- Die Blutzirkulation anregen, was sich positiv auf die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys auswirkt
