Konstitutions­bestimmung

Die Konstitutionsbestimmung ist ein Kernpunkt der ayurvedischen Heil- und Lebenskunst.

Die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha sind die Lebensenergien, die uns unsere individuelle Konstitution verleihen und die unsere körperlichen und geistigen Funktionen regulieren.

Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist man gesund und fühlt sich „in seiner Mitte“. Werden die Doshas durch Lebensumstände, falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel etc. aus dem Gleichgewicht gebracht, entstehen Krankheiten. 

Bei der Konstitutionsbestimmung ermittle ich deinen Konstitutionstyp. Man lernt sich dadurch selbst besser kennen und verstehen.
Nach der Auswertung der Gesprächsergebnisse erhältst du umfassende Empfehlungen für eine typgerechte ayurvedische Lebens- und Ernährungsweise – für deinen persönlichen Ayurveda-Lifestyle.

Denn mit Ayurveda möchte ich dir „das Wissen vom langen gesunden Leben“ vermitteln.

Was ist im Paket inkludiert?